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今夏の軽井沢の思い出、最後編。

2017.09.18 おすすめ場所くらしの芽diary

こんにちは。
le petit bourgeon (ルプティブルジョン)の店主 ちはやです。
今日は台風一過の大晴天。
娘と公園へ出かけたら、軽くふらふら。暑いですね!
今日のお店はお休みです。
     ***
今夏の軽井沢の思い出を綴るのは最後です。
ジョギング
3日目の朝は、
森の中の軽いジョギングから始めました。
素敵な別荘の横を通り過ぎながら、
野草を観察したり、深く深呼吸したり。
超インドアな私。
いままで運動系の部活をしたことはないし、運動神経もよくないので、
どうしても苦手意識があります。
小さい時から体の動かし方を知っておくのは大事ですね。。。
ここ最近、体力や免疫がめっきり落ちてしまって、
前回の春の買い付けも、夜の梱包大会がちょっと辛めでした。
シューズ
軽井沢には大きなアウトレットモールがありますが、
今回家族3人、ランニングシューズを新調しました。
この体力では次の買い付けに行けない~!と、
1ヶ月ほど前から短かーいランニングを始めました。
お恥ずかしながら、始めは5分走ったらもう無理です、、、のばてばて状態。
それが1ヶ月程で15分強走れるようになって来ました。
汗が出てしばらくしてくると、ふっと身体が軽くなって
もっと走れる気持ちになってきます。
デスクワークの疲れを取ってくれる感じが心地いいです。
1ヶ月続いたから、靴を買っても良いかな、と
続ける目標のために購入しました。
次のイベント出店、いつも2日間手伝ってくれる旦那さんが、
仕事で1日しかこれないかも。。。と分かり、
お尻に火をつけたというのも1つありまして。
おばあちゃんになっても軽やかに動けるように、
楽しくジョギング続けられますように。
10382893.jpg

軽井沢、夏の思い出はこれでおしまいです。
上の写真は”白糸の滝”
マイナスイオンに包まれて、こちらも心洗われますよ。
あ、ちなみに、元陸上部の夫曰く、
無理して早く走らなくてもよいそうで、
それ走ってるの?くらいの速度で、歩幅は小さく、
それでも走り続けるのがよいそうです。
       :::::::::::
『Mart9月号』”このスパイスが熱い!!”の特集ページで、
器とレシピの提供をさせていただきました。
【Mart9月号 amazonのページへ】
『tocotoco vol.39』の
”子ども連れで海外旅行”の特集
に取り上げていただきました。
【tocotoco vol.39 amazonのページ】
この時の買い付け日記はこちらからご覧いただけます。
【第3回買い付け日記】
『北欧雑貨と暮らすno.10』
ショップ店主に聞く”カゴの活用法”のページで取材いただきました。
雑誌「北欧雑貨と暮らすno.10」はこちらから(amazonのページ)
https://www.amazon.co.jp/dp/4777020819/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1494481256&sr=8-1&keywords=北欧雑貨と暮らす
      ********
お店ページ→http://le-petit-bourgeon.com
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