こんにちは。
le petit bourgeon (ルプティブルジョン)の店主 ちはやです。
今日は台風一過の大晴天。
娘と公園へ出かけたら、軽くふらふら。暑いですね！
今日のお店はお休みです。
　　　　　＊＊＊
今夏の軽井沢の思い出を綴るのは最後です。

３日目の朝は、
森の中の軽いジョギングから始めました。
素敵な別荘の横を通り過ぎながら、
野草を観察したり、深く深呼吸したり。
超インドアな私。
いままで運動系の部活をしたことはないし、運動神経もよくないので、
どうしても苦手意識があります。
小さい時から体の動かし方を知っておくのは大事ですね。。。
ここ最近、体力や免疫がめっきり落ちてしまって、
前回の春の買い付けも、夜の梱包大会がちょっと辛めでした。

軽井沢には大きなアウトレットモールがありますが、
今回家族３人、ランニングシューズを新調しました。
この体力では次の買い付けに行けない～！と、
１ヶ月ほど前から短かーいランニングを始めました。
お恥ずかしながら、始めは５分走ったらもう無理です、、、のばてばて状態。
それが１ヶ月程で１５分強走れるようになって来ました。
汗が出てしばらくしてくると、ふっと身体が軽くなって
もっと走れる気持ちになってきます。
デスクワークの疲れを取ってくれる感じが心地いいです。
１ヶ月続いたから、靴を買っても良いかな、と
続ける目標のために購入しました。
次のイベント出店、いつも２日間手伝ってくれる旦那さんが、
仕事で１日しかこれないかも。。。と分かり、
お尻に火をつけたというのも１つありまして。
おばあちゃんになっても軽やかに動けるように、
楽しくジョギング続けられますように。

軽井沢、夏の思い出はこれでおしまいです。
上の写真は”白糸の滝”
マイナスイオンに包まれて、こちらも心洗われますよ。
あ、ちなみに、元陸上部の夫曰く、
無理して早く走らなくてもよいそうで、
それ走ってるの？くらいの速度で、歩幅は小さく、
それでも走り続けるのがよいそうです。
　　　　　　 ：：：：：：：：：：：
『Mart９月号』”このスパイスが熱い！！”の特集ページで、
器とレシピの提供をさせていただきました。
→【Mart9月号 amazonのページへ】
『tocotoco vol.39』の
”子ども連れで海外旅行”の特集に取り上げていただきました。
→【tocotoco vol.39 amazonのページ】
この時の買い付け日記はこちらからご覧いただけます。
→【第３回買い付け日記】
『北欧雑貨と暮らすno.10』
ショップ店主に聞く”カゴの活用法”のページで取材いただきました。
雑誌「北欧雑貨と暮らすno.10」はこちらから(amazonのページ)
→https://www.amazon.co.jp/dp/4777020819/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1494481256&sr=8-1&keywords=北欧雑貨と暮らす
　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊
お店ページ→http://le-petit-bourgeon.com
お店facebook→https://www.facebook.com/lepetitbourgeon
インスタ→https://www.instagram.com/chiha_petit/

　　↑
ブログランキングに参加しています。
最近順位が少しずつ上がっていて、たくさんの方に読んで頂けて
うれしく思っています。
「北欧雑貨」をポチっと押していただけると
ランキングが上がって励みになります。よろしくお願いいたします。