おはようございます。le petit bourgeon のちはやです。
先日、友人のワークショップに参加してきました。
彼女は「旅草」さんとして、ハーバルセラピストの仕事をしています。少し前に活動を始めた彼女の姿をぜひ見たいと思っていたので、活躍を間近で見られることを楽しみにしていました。

この日はコーディアルシロップの作り方について。
水や炭酸水で割ると、喉の渇きを麗すこともできるし、おもてなしの一杯目にも喜ばれそうです。

たっぷりのハーブリーフを使って皆で実習。
音を聞いたり、ふわ〜と部屋中に広がる香りを楽しんだり。

香りに癒されながら、おしゃべりを楽しみながら、完成したコーディアルシロップは、黄金色をしていました。

日常にハーブを取り入れながら、体の不調とうまくお付き合いできるといいな。
改めて体のメンテナンスの大切さを 旅草のなおちゃんから教えてもらいました。